リンパドレナージュ

リンパ液の流れを活性化し、人間の身体にとって不必要な異物や老廃物を集め、身体の外に排出するマッサージです。
疲労、寒さ、ストレスなどに影響を受けやすく、流れが滞りがちです。それを両手を使ってリンパ液の本来の流れを取り戻していきます。

リラクゼーション

日本語では”くつろぎ”の意味。

副交感神経の働きが優位になり、緊張している身体をゆっくりと解きほぐします。
アロマの香りを選んで頂き、柔らかいタッチでお仕事や日々のストレスを解消していただけます。

スリミング

脂肪燃焼とも言います。体重、サイズがきになる部位の脂肪を両手で揉み込んでいきます。
ヒートマットで身体を温めてからのお手入れとなります。

ストレッチ

硬くなった身体を、一人ではなかなかできないところも伸ばしていきます。
筋肉を柔軟にすることにより、血流の促進、リラックス効果、ケガの予防、老化防止につながります。

マッサージとの組み合わせもオススメです。

指の圧

全身に定められたツボを指の圧でゆっくり押していきます。
その圧反射により生体機能に作用させ、本来人間の身体に備わっている自然治癒力の働きを促します。

少しだけマッサージしてほしい方などにオススメです。
10分だけ足裏...なども可能です。

AROMA

アロマオイルを選んで頂きます。